GPGとは

この他にもGPGでは様々なサービスをご用意しております。

GPGでは皆様のボディメイクがより快適なものになるよう、環境を整えております。
通うのが楽しみになる、そんなパーソナルジムを目指しています。

GPGで体が変わる3つのメソッド

ただ痩せるだけじゃ、物足りない。
ただ痩せるだけなら、他のジムと変わりません。
GPGでは、痩せたその先にある「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジムです。
それを実現するのは、GPGが誇る3つのメソッド。
あなたを期待を超える理想の体へと導きます。

糖質コントロール
無理なく、健康的に痩せる。
糖質はダイエットの敵と思われがちですが、実は接種方法次第で敵にも味方にもなります。
また、糖質を完全にシャットアウトするのは、継続できないため、多くの場合はリバウンドにつながります。
大切なのは「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るかです。
これらを的確に判断するのは、知識と経験が必要ですが、GPGの食事管理にてしっかりと指導させていただきます。糖質を味方につけた健康的な食事方法は、一生物の財産となるはずです。

高度なトレーニング知識
なりたい体になれる。
隆々になりたい方、なりたくない方。足を太くせず、ヒップアップしたい方。そもそも太くせず、引き締めたい方。
理想の体というのは、お客様によって十人十色です。
狙った部位に、目的に合った正しいアプローチができるGPGトレーナーが、お客様の理想を理解し、それに導きます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したGPGスタッフは、様々なご提案ができるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体になれるのです。
GPGなら、痩せるのは簡単です。その先にある美しさへと導きます。

GPGトレーナーは、スパルタではありません。
重量よりもフォームを重視し、無理なくトレーニングを続けていただけます。そして、お客様のライフスタイルを尊重し、寄り添います。
さらに、GPGこだわりのジム環境が、お客様の気分を高揚させ、「次回の予約が待ち切れない」という感覚へと誘います。
「続けられるかな？」
その心配は、たった一度のご体験で払拭できます。

TRIAL
体験トレーニング

0円

まずは試してみたいというお客様へ向けた、GPGの体験プランです。 パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にセッションをご体験ください。 お申し込みは下記よりいただけます。

体験トレーニングまでの流れ
GPGでのトレーニングは、高度な知識のもとに成り立ちますが、運動初心者の方でも簡単に行えるよう、トレーナーがしっかりサポートいたしますので、どなたでも安心してお受けいただけるものとなっております。

受付
ご予約日時の5分程度前にお越しください。無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。体験トレーニングも予約された方は、屋内用シューズをお持ちください。

カウンセリングシートに記入
カウンセリングシートにお越しいただいた目的や簡単なアンケートに回答いただきます。

無料カウンセリング
おカラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。

体組成計による身体測定
上記の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

無料体験トレーニング
上記の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。

アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手伝いいただくことも可能です。

最高26回払いまでご利用いただけます。
月々4,700円〜通える！
ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください。

＊当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。
・10回券102,300円の場合
分割回数：26回/支払い期間：26ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：124,110円
＊クレジットカード払いは、1ヶ月以内に回数を終えるコースに限りご利用いただけます。
＊月額制のコースの場合、分割払いはご利用いただけません。
＊一部店舗では記載の金額より安価なプランもご用意しております。詳細は各店舗へお問い合わせください。